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News
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Zofingen
et
Hawaii
par Dominique Duchêne
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Doc-info |
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les stages ED-sport |
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Stages
Week-End d’entraînement
Triathlon. |
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Stages
de Groupe |
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J’organise votre
stage... j’étudie toute demande d’organisation
pour les clubs ou groupes. L’effectif minimum est de
6, il est conseillé de réserver son stage dès que possible. |
| Le thème
sera en fonction de l'objectif ou des objectifs préparée. |
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STAGES
WEEK END
(du vendredi midi au dimanche) |
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Lieu:
AUTUN (Accueil
possible en Gare TGV « le Creusot - Montceau ») |
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Hébergement possible à l’hôtel Ibis situé à 100m du centre
nautique et du lac d’Autun, avec forfait VitaBis. |
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Coût du stage 100
euros. (hors pension).
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Stage
Individuel |
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J’organise votre
stage personnel... pendant 2 jours vous avez votre coach
avec vous... |
| j'élabore
votre programme avec vous en fonction de vos besoins... un
devis vous est proposé... c'est sans engagement... |
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L’objectif de ces week-ends
sera d’aborder les évaluations physiologiques et techniques, ainsi
que la détermination des différentes allures d’entraînement et de
compétition.
Nous aborderons en
théorie les différentes notions d’intensité, la VMA, la
puissance en cyclisme et les aspects spécifiques de la
natation, les conséquences pratiques de l’enchaînement
cyclisme / course à pied… et beaucoup d’autres questions
(comme la diététique…) pourront être abordées tout le
week-end. |
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Pour plus de renseignements
contacter : |
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eduthoitsport@aol.com |
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03 / 85 / 52 / 54 / 66 |
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06 / 61 / 57 / 05 / 85 |
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