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Les
plans d'entraînement pour TRIATHLON / Multi - Sports |
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ED
Base
Triathlon |
ED
Perf
Triathlon |
ED
Pro
Triathlon
(effectif limité) |
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La planification de votre
objectif |
La planification de votre objectif |
La planification de votre objectif |
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Programme sur 4 semaines |
Programme sur 2 à 4 semaines (fonction cycle) |
Programme sur 2 à 4 semaines (fonction cycle) |
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Séances
personnalisées en fonction de vos caractéristiques (vos
allures, vos Fc, vos puissances …) |
Séances
personnalisées en fonction de vos caractéristiques (vos
allures, vos Fc, vos puissances …) |
Séances
personnalisées en fonction de vos caractéristiques (vos
allures, vos Fc, vos puissances …) |
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Analyse Bi-mensuel
de votre condition physique
(avec possibilité de réajustement de la
charge, modification du programme). |
Analyse hebdomadaire
de votre condition physique
(avec possibilité de
réajustement de la charge, modification du programme). |
Analyse Quotidienne
possible de vos séances d’entraînement et de votre
condition physique
(fonction des
entraînements, avec possibilité de réajustement de la
charge, modification du programme, Analyse des séances
cibles).
« Chaque jour : un feed-back de votre journée
d’entraînement » |
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Contact téléphonique
possible
1 x toutes les 2
semaines
Contact mail
possible
1 x semaine |
Contact téléphonique
possible
1 x par semaine
Contact mail possible
2 x semaine |
Contacts téléphoniques
et par mails illimités |
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+ possibilité de RDV sur messagerie
instantanée (Chat) (msn messenger) en fonction
des possibilités techniques |
+ possibilité de Visio-consulting (visio-chat
- msn messenger) en fonction des possibilités techniques |
35 euros / mois TTC
190 euros / 6 mois TTC
350 euros / an TTC
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50 euros / mois TTC
280 euros / 6 mois TTC
500 euros / an TTC |
100 euros / mois TTC
540 euros / 6 mois TTC
1000 euros / an TTC |
Possibilité
de
Coaching Individualisé sur lieu de
Compétition.
(Accompagnement, Briefing,
Stratégie…)
Demandez un devis
