Avec cette période hivernale difficile de réaliser parfaitement son entraînement. Beaucoup peuvent enregistrer quelques « retards » dans leur planif et doivent modifier l’articulation de leur planification afin de garantir une progression cohérente. La programmation de « stages » d’entrainement pourra permettre de garantir des microcycles de charge et permettre le rééquilibrage de votre entraînement. Tout le monde ne pouvant partir à l’étranger pour s’entraîner avec une météo plus clémente, il reste la solution de placer des semaines importantes d’entraînement à des moments propices.